KUJAMBA UKENI WAKATI WA KUJAMIIANA NA TIBA YAKE

*💨 HEWA 💨CHAFU💨KUTOKA UKENI💨*

```
hili ni tatizo linalowakumba WANAWAKE wengi sana tena sanaa na wanashindwa wafanye nn kulitatua na pia wengi wao hawajuwi ni kitu ganikinasababisha hali hiyo.

Na tatizo hili zaidi hutokea mnapokuwa mnafanya mapenzi hasa ile style maarufu mbuzi kagoma kwenda🐐 sababu mwanamke anakuwa ameinamisha kichwa chini kiuno juu hivyo huruhusu hewa💨 hiyo kutokea ukeni

Hali hii inakosesha raha na kutojiamini kabisaa na sanyingine hukufanya usitake kuwa na mwenzio

Vilevile ni aibu haswa kwa wale walio katika ndowa wapya utatamani ardhi ipasuke utumbukie

Lakini hali hii tunaisababisha wenyewe mwali tena kwa uvivu wetu kwa vitu tunavyofanya wenyeweahahahahahaaaaa
```

*💞SABABU ZINAZOPELEKEA KUJAMBA UKENI NA TIBA YAKE*

• *💨KUTOJUA KUJISAFISHA UKE*

```
kwa wale wanawake wote wasiojua kujisafisha vizuri uke tatizo hili lazima likupate
kwahali hiyo basi UKE inatakiwa kuusafisha vizuri na kwa makini na inavyotakiwa pia hakikisha baada ya kuusafisha futa na kitaulo maalum kwaajili ya kufutia sio kanga ulioshindia kwenye mavumbi unaenda kujifutia baada ya kuoga.
```

*💨UTUMIAJI MAJI MOTO🚿🛀*

```
ukiwa unapenda kusafishaa Uke wako kwa majimoto tatizo hili lazima likukumbe maana maji ya moto hulegeza uke na kuufanya uwe unatoa hewa chafu wakati wa kufanya tendo la ndoa hata baada ya kufanya Uke inatakiwa usafishekwa maji baridi ni mazuri na yanasaidia kubana misuli ya uke pamoja na kuwalinda bacteria ambao ni walinzi wa uke kwa ujumla.
```

*💨KULEGEA KWA MISULI YA UKE*
```

Pia ikiwa imelegea inasababisha vijambo kwenye Uke kutokana na uke kuwa wazi
```

*🌼ULALAJI NA SHAHAWA UKENI*

```
Kwa wale wanawake wasiojisafisha ukeni baada ya kufanya tendo la ndoa hali hii lazima itakukuta na pia wanawake hamtakiwi kulala na shahawa ndani ya uke unalegeza uke na kupoteza joto la asili la uke , vilevile kulala na shahawa bila kunawa unasababisha uke kutoa harufu mbaya
```

*🛀🚿USAFI PINDI TUMALIZAPO TENDO LA NDOA🛀🚿*

```
Unapomaliza kufanya jimai mfute mmeo na wewe ujifute, nendeni bafuni ikibidi muoge sio ukimaliza unageukia upande wa pili unakoroma shawaha kibao ukeni uke unapoa na kutepeta.

ukifika bafuni chuchumaa kwa muda kuruhusu shahawa zitoke kwa urahisi jikamue kidogo ili shahawa zitoke vizuri
Kisha osha uke kwa maji mengi usitumie sabuni osha na maji baridi kwani maji moto yanarejesha uke nduguzangu ok kisha jifute vizuri kwa kitaulo safi uke ubaki kikavu .
```

*kwakufanya haya kila umalizapo kufanya tendo la ndoa huwezi pata tatizo la kujambia ukeni*